北方公民館トピックス

北方長寿大学 教養講座

 本日、北方長寿大学教養講座を講師に武田夏子氏をお招きして開催いたしました。

「音楽で癒しのひとときを」と題し、講話を頂きました。

声楽家である武田先生のナマの歌を聞き、また一緒に歌い、イスに腰かけたままでできる筋肉を整える運動、認知症予防など笑いあり皆さん楽しく参加をし体を動かしました。最後に武田先生を囲みステキな笑顔の記念写真を撮影することができました。